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下面附上一則新聞讓大家了解時事


高速公路開車小心「虛線」 別收到罰單才說「好冤枉」 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
高速公路上的「虛線」讓不少駕駛人收到罰單,基隆市吳姓、林姓男子駕車跨越高速公路「虛線」未打方向燈分別被舉發,兩人都向法院訴請撤銷罰單,全被駁回,得繳3000元。國道公路警察局拍過影片解說4種會畫虛線地點,用路人千萬要記牢,別忘了打方向燈讓荷包失血。吳姓駕駛人去年7 月22日上午開車從基隆交流道北上,要進入大業隧前,另名駕駛以行車紀錄器拍下吳變換車道未打方向燈,向國道警察局第一公路警察大隊提出檢舉,警方查證屬實舉發。. } }); } 吳男認為,一上交流道就從3線道變換為2線道,駕駛人一不注意省荷包網友超推就會沒打方向燈。他並非故意違規,應提供緩衝期原告警告,而非一次就罰3000元,讓民眾感覺沒人情。熱門產品林姓男子2018年9月1日傍晚開車行經國道3號北向新台五路交流道入口,也被其他用路人以行車記錄器拍攝影片向國道警察檢舉,收到罰單。林男說,當天開車進入國道3號北向匝道,剛熄滅向右方向燈,前方不到20公尺就沒有車道,距離過短,所以沒來得及打左轉方向燈,路段標線規劃顯有問題。法官認為,穿越虛線畫於高速、快速公路主線車道及交流道加產品2018熱門產品、減速車道之間,藉以明確區隔,駕駛人本應遵行,公路總局視情節依裁罰基準表處分,並無違誤;駕駛人如認為標線繪設不當,應循比價人氣商品正當途徑反映促其改善,非憑一己主觀判斷,用來免除違規。吳、林之訴均被駁回。多駕駛人都是被後車錄影檢舉,收到罰單才知道在車道縮減、增設路段,穿越虛線不打方向燈違規。公路警察局為此特別拍攝宣導影片,公布在臉書粉絲頁提醒用路人注意。臉書小編也不諱言這類案件是「隱藏版違規」,要駕駛人認真看過,「免得噴了錢,才說大人冤枉啊。」國道公路警察局以影片解說行駛高速公路,跨越虛線未打方向燈均屬違規。圖/取自國道公路警察局臉書粉專 分享 facebook


 久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎~3症狀及早揪出


【華人健康網記者張世傑/台北報導】攝護腺發炎,是許多男性說不出口的痛!醫師表示,引起攝護腺發炎的原因,可能是感染,也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素,千萬不可輕忽。

慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱

鍾旭東醫師強調,慢性攝護腺炎若久未改善,不排除會引發憂鬱症。根據研究發現,逾3000名慢性攝護腺炎患者,罹憂鬱症風險較常人高6成3,若患者小於30歲,得憂鬱症機率更是常人的2.5倍,此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。

另外,慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外,臨床上也發現,在20、30歲年輕男性患者中,最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防,應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣:

1.多喝水少憋尿:每人每天喝水2500至3000c.c.,平日應養成不憋尿的習慣,自然可避免尿液濃縮和混濁,也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外,減少細菌孳生和引起發炎的機會。

2.騎單車有禁忌:運動很重要,若是騎單車時,最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰,影響陰莖血流量,增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。

3.釋放情緒壓力:想要擺脫負面情緒,除了找出壓力來源、加以排解外,適度轉變自身的呼吸方式,也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站,建議每坐1小時便起身活動,轉換好心情。

鍾旭東醫師同時提醒,慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群,由於治療頗為棘手,患者一定要有耐心治療,需和醫師密切配合,同時必須要改善生活習慣,包括:減少壓力,避免騎自行車、重量訓練,以及不要憋尿與熬夜,以降低反覆發炎的誘因。

運動的部分也要維持每週至少3次,每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食,且要多補充水分,同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜,除了可增加纖維素、幫助排便,也能促進排尿順暢。

【健康小叮嚀】:

飲食習慣的改變、生活步調的緊張,皆是造成攝護腺炎的潛在因素,適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為,可使自己免除攝護腺炎的困擾,而有愉快健康的生活。

【延伸閱讀】

  • 9成國人膳食纖維吃不夠~飲食3原則助快速達標! ‧











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